电影里女主有一句台词，大意是：“我有一大一小两个苹果，我不会把大的送给朋友，而是将两个都送出去，然而我的朋友以为我不爱吃苹果。”这句话恰恰表现出从前的女主不会处理与他人的感情，认为一味的付出就会得到同等的回报，也就是讨好型人格。
电影的前半段都在刻画女主这一性格，而与姐姐（张小斐）、前男友（乔杉）、拳击教练（雷佳音）这些人的感情线侧面印证了此性格带给女主生活的困扰与打击。
我们都知道不破不立，生活中方方面面的打击将女主一点点打入绝望的深谷，哪怕是现实生活中的我们也会在重压面前选择逃避，甚至选择毁灭。而女主也是这样想的，电影里有这么一个长镜头：女主踏着缓慢且沉重的步伐上楼回家。从电影的末尾我们得知女主其实是想着跳楼轻生，而她也确实这么做了，但压死骆驼的最后一根稻草却是被一层层肥肉包裹的她没死，当我看到这一刻时电影院里更多的是欢笑，而我却只有满满的窒息感。是时候了，扔掉一切负担，为了向生活挥出一记重拳，所以女主开始健身、学拳击。
我看到有的评论说电影前后割裂或冗长，我不这么认为，如果没有前面的铺垫，情绪缺少积累，那么后面的涅槃才显得突兀，才是割裂。
也有人说这电影宣传的卖点就是贾玲减肥100斤，反倒不宣传电影情节。我的想法是，宣传减肥100斤比宣传电影内核能卖出更多票房，那么是个人也会宣传前者。
我还注意到有些评论说贾玲减肥比普通人减肥更简单，是因为她只要减肥能赚钱，谁能跟钱过不去啊，但是朋友，这有一个逻辑上的小瑕疵，按照以上的逻辑来看，贾玲减肥=工作，减肥100斤=把工作做到极致，那么说这话的人你们有把工作做到极致没有？学习学到极致没有呢？
我喜欢这部电影，它不仅带给我的是感动，而且让我明白一个道理，如果改变性格很艰难，那么就先行动起来，让行为引导思维，从而改变性格，最终改变命运。
优秀的电影使人反思，陈旧的思想使人止步不前。
