目录
一、mbti的起源
二、常见误区
三、如何测试自己的mbti
四、各人格类型八维功能表
前言
不知道大家有没有发现，mbti已经慢慢进入了我们的生活，甚至职场。mbti是对不同的个性分类总结，除了测试自己的类型以外，你还可以深入一小步，去了解不同人的思维方式判断方式，而不总是以己度人，进而成为一个更加包容的人。但是如果对mbti的认知不够充分，很可能会把一个著名的理论变成又一个刻板印象，因此本文将带大家认识mbti，同时从个性类型的角度来认识自己。
一、mbti的起源
要说mbti，那就绕不过荣格八维理论。mbti是对荣格理论的一种大众化推广。
荣格理论将态度类型和功能类型经过划分和组合，提出了八种人格类型。
- 态度类型，即个体对客体的态度，分为内倾(Introvert)和外倾(Extrovert)。
- 功能类型分为知觉功能和判断功能。知觉功能，即收集信息的方式，包括感觉(Sensing)和直觉(Intuition)；判断功能，即处理信息并做决定的方式，包括思维(Thinking)和情感(Feeling)。
以上可以组合为八种功能类型，如下图
功能的结构分为两部分，阳面四维、阴面四维。阳面四维按照“功能等级”分为：主导功能，辅助功能，第三功能和劣势功能，也可以简单称为第一、第二、第三……直到第八功能。
每个正常人都会有完整的八维功能，每个功能本质上都具有不可替代性。
在《心理类型》英文版出版20周年之后，美国的Isabel Myers和Katharine Briggs母女为了推广荣格理论，并识别出荣格提出的8个心理功能维度上的偏好，她们又增加了第四维度：判断(Judging)和知觉(Perceiving)，这四个维度的排列组合，构成16种个性类型。也就是我们常说的mbti理论。
由此可知，mbti与荣格八维虽然都来源于荣格理论，但并不是同一套系统，前者是一种二元对立的粗暴划分；而后者才是正统的理论，更具有可信度，更接近于专业的心理学知识，但本文为入门介绍，囿于篇幅，暂不过多解释荣格八维。
荣格不希望分析心理学变成一套僵化的教条主义原理和方法。
“我们越是深入到人性的深处，就越是产生这样的信念，这就是，人性的多样性和多元性需要我们在立场观点和方法上都富于最大的灵活性和丰富性，这样才能适应人的精神深处的丰富性和灵活性。”——《荣格文集》
而资本主义市场却表现出一种趋势，逐渐将mbti变为一种给劳动力分类，进而筛选出自己需要的牛马的工具，比如一些公司会自制一些粗暴的量化问卷（而且不让你知道结果），虽然刻意强调了mbti测试结果不影响面试成绩，但由于人才市场早已供过于求，竞争日益激烈，未来mbti也可能成为一道真正的门槛再筛掉一部分人。
为了应对这个趋势，我们必须对此有一些正确的认知，如果那一天真的到来，我们也可以凭借自己对mbti的充分认知来精准操纵测试结果，打破资本家用来物化我们的工具。
二、常见误区
人们下意识会把一个开朗话多的人称为“外向型”，即e人；把不善言辞、沉默寡言的人称为“内向型”，即i人。其实不是这样的，i和e不能简单通过观察“是否善于社交”、“是否爱说话”来断定，而应该问自己的内心“是否乐于社交”，“是通过社交获得能量还是通过独处”。因此，如果你根本不了解某个人，你就无法判断对方到底是i人还是e人，也许你看到的只是别人的面具。
举个例子：有些i人在心情好或环境适宜时(比如和朋友在一起)，就会变成话痨，于是被判断为是一个善于交际的人，这是不正确的。有些e人虽然乐于社交，但是由于理解能力差，沟通技巧欠佳，导致人际沟通的效果差，朋友来得快去得也快，但并不妨碍是他是e人。
一个人身处不同的环境，这个环境给他带来的舒适度是很重要的考虑因素，很多人在不同的环境经常会有截然不同的表现。有些测试题就会忽略环境因素，粗暴地把“善于交际”和“沉默寡言”作为两个对立的选项让你二选一或是分配比重，这都反映出制作量表的人的不专业性。
如：
你通常是__________的。
A、沉默寡言
B、善于交际
注意：i人也是可以善于交际的，情商高低与外向内向无关！
三、如何测试自己的mbti
有两种方法，自我判断和量表测试。自我判断是指根据mbti二分法判断，速度较快，但可靠度低，只能用来入门，且只有判断i/e的时候较为准确；量表测试费时费力，但是可以反映出你各个功能的运用习惯和熟练度。
1. 自我判断
自我判断只能测试表层的十六类型偏好，与实际人格类型有偏差，比如我通过量表测试后表层类型为ISTJ
表层类型测试结果
四年前自我判断为INTJ，但实际上按照荣格八维分析得出我极大概率是INTP
荣格八维分析结果
因为几乎没有人能够严谨地按照理论上的功能排序去发展自己的八大功能，这体现了人格的可发展性和变化性。
那么如何粗略地做一个自我判断呢？首先你需要直面自己的内心，摘下自己的面具，认真感受到底自己倾向于做什么，下意识会怎么做，去判断自己的偏向性。
(1) i-e（态度类型）
i：如果你结束了一天的工作/学习，感觉自己更需要的是一个人独处来恢复能量；即使你跟朋友聊得很开心，但也不能一直持续下去，外界能够给你带来再多的正能量，你大多数时候还是需要自己的独处空间，那你基本上就是i人。
e：如果你结束了一天的工作/学习，感觉自己最想做的事情是找朋友出来玩；即使你一个人独处也不会感到很郁闷，但是不能一直持续下去，需要寻求社交来恢复能力，认为自己跟外界是一体的，大多数时候喜欢让自己和世界融为一体，只有极少数时候需要独处，那你就是e人。
如果你实在不明白自己到底是i还是e，那大概率就是e，因为e人大多不太分里外，也从来没有思考过这个问题，而i人很早就能隐隐意识到这个问题。
(2) S-N（知觉功能）
这里的N指直觉(Intuition)，由于首字母与内向(Introvert)重合了，因此取了第二个字母N。
你是对可能性更感兴趣，还是对体验本身更感兴趣？
N(直觉)
- 喜欢发散思维，从一个目标出发，沿着各种不同途径去思考，探求多种可能性(Ne)
- 擅长隐喻，发现并不直接相关事物的内在关联(Ni)
S(感觉)
- 更倾向于抓住细节，感受外界细节的变化(Se)
- 善于抓住自己过往经历的细节(Si)
Ni或Ne构成主导功能或辅助功能，则为“N人”；反之，Si或Se为主导功能或辅助功能时，则为“S人”。
(3) T-F（判断功能）
你大部分时间是理性的还是感性的？
T(思维)：
- 以目标、战略的可行性为导向，注重于用逻辑推测外部世界的变化(Te)
- 注重内部逻辑的自洽，想要通过思考建立一个完美的逻辑框架，常常纠结于事物本身的定义、性质等(Ti)
F(情感)：
- 以社群为导向，与他人进行情感联结，在社群中找到价值感、归属感及认同感(Fe)
- 通过个体的感性共鸣与他人产生联结，沉湎于自我的价值体系中(Fi)
网络上很多人都在高强度使用这个功能。因为Fi的经典表现就是：先入为主，觉得一个人不好，就会持续地找这个人的缺点，越来越讨厌这个人；觉得一个人好，就不断地找此人的优点。以孤立片面的视角不断固化已有的刻板印象。自己主观上觉得一件事物是错的，便认为别人也理应觉得是错的，如果对方持不同甚至相反意见，就会产生强烈的反感及排斥情绪。
Ti或Te构成主导功能或辅助功能，则为“T人”；反之，Fi或Fe为主导功能或辅助功能时，则为“F人”。
(4) J-P（生活方式）
J(判断)/P(知觉)粗浅来说是指个人最感到舒适的生活方式。
从荣格八维的角度看：
只有主导功能或辅助功能有Te/Fe或Si/Ni时，会是“J人”，对外表现为控制欲更强。其中Te是理性的对外，表现为用逻辑推测外界变化，进而命令或指挥；Fe是感性的对外，表现为人际关系协调。
只有主导功能或辅助功能有Se/Ne或Ti/Fi时，会是“P人”，对外表现为随意性更强。其中Se是参与外界，表现为仔细感受和体验事情的发生及经过，而不是改变其进程；Ne是发掘外界，表现为洞察各种可能性的可能结果，而非干涉。
2. 量表测试
在做量表题目测试之前，需要说明：任何依靠主观选择制作的量表，都只能作为一个参考，切勿因为想要“成为”哪个人格而刻意改变自己的习惯。
量表的风险如下：
量表并不能检验行为
量表无法发现欺骗
量表无法排除外界变化的影响
量表没有考虑文化影响
量表使用不当可能会出错
评定速度过快导致结果失真
前文提到过粗暴的二分法量表是非常不可靠且浪费时间的，为了得到一个尽可能精确的结果，我们需要一个较为严谨的量表，以及自己充分了解各类题型该怎么做，这样才能把量表题目的价值最大化。
(1) 迫选题
给两个二元对立的选项让你选择一个，放弃一个，非常粗暴。遇到这种题时为了避免误差过大，你需要想象自己在自然状态下会怎么选，而不要去想自己被教导该怎么样。不建议做一套大部分或者全部都是迫选题的量表，因为误差可以大到无法想象。
(2) 程度题
给你一个行为或行为的频率描述，让你选择同意的程度。通常是权威量表的题型，这类题在做的时候，如果你认为对你来说倾向性不清晰或者不太理解，就选中间的，如果有特别(不)符合你的，就选最边上的。注意，这是做自己的偏好判断不是道德判断，比如下图中的96题，就算你知道从道德上来看这样是不好的，但是如果你确实会倾向于这么做，那你还是要选到“是”那一边。同时，一定要看清楚题目中的否定表达，避免做出完全相反的选择。
程度题
(3) 倾向题
这类题会给你一些不同的行为倾向，让你选择你最愿意怎么做。这种带有行为对比的题目较为可靠，因为你一个人在做题的时候，如果没有对比，就不知道自己的倾向到底有多强烈，主观偏差不可控，而倾向题则给了你多个对比对象，这样你就可以直接认识到自己最强烈的倾向是哪一个。
倾向题
我推荐的量表：九型人格进阶测试
做完会免费给出：
- 表层mbti
- 人格类型概率分析
- 八维功能详细比重
- 九型人格
- 侧翼
- Tritype
- 副型
目前你只需要关注前三个结果就行了，九型人格/侧翼/Tritype/副型是进阶内容，刚入门的话暂时不用考虑，此网站也包含丰富的百科内容，如果有兴趣可以参考。
下面是网站链接，建议注册，只需要填写邮箱、用户名和密码。注册账号后，你可以永久储存你的测试结果，并在任意设备上查看。
九型人格进阶测试（148题）
https://www.advanced-personality.com/s/test/enneagram-test.php
测试后可以根据人格类型分析以及八维功能详细比重对照本文第四章内容查看你的功能发展情况与典型的情况有多吻合，每个人因为所处环境和生活阅历的不同，各个功能发展的情况都不一样，但这是个很有趣的参考。
当然也可以去mbti官网上做测试题
mbti官网测试
https://www.16personalities.com/ch/
四、各人格类型八维功能表
注：自制表格没有加水印是方便感兴趣的盒友下载保存，分享给别人，未经允许请勿私自搬运到自己的文章。
给一个我的八维功能比重图参考：
可以看出，Ti爆表，初步判断为ISTP或INTP，再看第二功能，由于我的Se非常弱，不太可能是辅助功能，因此排除ISTP，被判断为INTP。由于Ni/Te较强，因此四年前判断自己是INTJ；由于Si/Te也很强，表层被判断为ISTJ。但其实我也不是典型的INTP，因为我的Ne并不强，甚至弱于Ni。因此，八维理论也只是一种模拟，实际上我也可能是个发展偏的ISTJ，以至于更像是INTP……
认识自我的路很漫长，但是理论研究和探索过程也很有趣。
因为这篇文章已经超过4000字，因此有关八维功能的介绍我打算下次再讲，请感兴趣的盒u点赞鼓励一下吧！