盒上看见很多护肤品推荐的帖子，只能说要么广告满天飞，要么连基本的入门知识都普及不完全
特开此贴以帮助盒友辨别自己的肤质，并挑选适合自己的护肤品，（脂溢性皮炎应对及祛痘药膏本篇暂不列出，如有需要后续将再发帖）
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本帖内容分三部分
一、肤质辨别
二、基本护肤知识及日常注意事项
三、护肤品选择（粗略）
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一、肤质辨别
常见肤质大致可分为油性、干性、中性、混合、敏感五种类型，不同肤质所需护肤品差异较大。
盒友们可采用以下方法鉴别
敏感肌无需测试鉴别，面部明显红血丝且极易红肿过敏均为敏感肌
1：用温水清洗全脸，10到15秒即可
2：将脸用洗脸巾擦干（自然晾干也可），等待一小时（期间请勿用手触碰脸部）
3：用一张干净的纸巾轻轻擦拭脸颊及T区
a.脸部紧绷感，无明显油光–干性皮肤
b.无油，脸颊干爽舒适不紧绷–中性皮肤;
c.T区有油，脸颊无油–混合皮肤;
d.脸部油光明显，纸巾表面油明显–油性皮肤
盒友们根据对应类型分辨自己肤质，以便正确挑选护肤品
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二、基本护肤知识及日常注意事项
1：请尽量保证少熬夜的作息和低糖低油的饮食，哪怕是海蓝之谜、SK2、赫莲娜等几千上万的护肤品，也不能让你一边熬夜一边高油盐高糖的同时，有一个好的皮肤状态。
2：请远离所有不知名三无广告，具体产品我就不点名了，当你看见铺天盖地都是这个小众品牌的广时请默默避雷。
3：请远离所有声称男士专用的产品，此类产品往往智商税严重且不但没有功效，甚至恶化皮肤状态。
4：日常洗脸可使用毛巾也可使用洗脸巾，但注意毛巾需经常清洗晒干，并保持周期性频率更换，以免毛巾表面滋生细菌。
5：手艺活较多的盒友可稍微补点芯，葡萄糖酸锌片即可。（当年的贴吧神药不是浪得虚名）
6：防晒十分重要，请务必重视，不习惯化学防晒可使用物理防晒，包括但不限于遮阳伞、遮阳帽等，减少紫外线可有效延缓皮肤老化。特别是油痘肌，红色痘印往往在日晒后会恶化成黑色痘印，恢复难度加大。
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三、护肤品选择（粗略）
常见护肤品按功效主要分洁面、补水保湿、美白、修复、抗衰老等类型。
按种类大致可分为，洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、精华、防晒、面膜等类型。
本贴倡导精简护肤，因此尽可能减少护肤步骤将其浓缩为洁面、补水保湿、功效精华三步骤，且推荐品类均为本人或朋友使用过产品，因篇幅限制精华暂不列出，有需求的盒友可以留言，明天再列出
1：油性皮肤
洁面：对于油性皮肤来说目前很多人说的只用氨基酸洁面，是远远不能满足需求的，推荐两款
a:适乐肤水杨酸洁面
b：elta安妍科洁面慕斯
保湿说实话油皮对保湿需求不大，冬季觉得干的时候可以涂一点
薇诺娜特护乳液
科颜氏面霜蓝罐清爽版
2：混油性皮肤
洁面：芙丽芳丝洁面
至本氨基酸洁面
保湿：
黛珂紫苏水牛油果套装（虽然我觉得爽肤水没什么用，但是这款配合使用完确实感觉比单用乳更好，各位自行选择）
适乐肤PM乳
科颜氏蓝罐清爽型面霜（没错又是它）
3：干性皮肤
洁面部分与混油大致类似，芙丽芳丝或至本均可，据我朋友反馈丝塔芙小云朵也肤感不错
保湿：
科颜氏高保湿面霜（白罐）
珂润面霜
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本贴为最基本护肤内容，仅包括洁面及保湿推荐，闭口等问题刷酸可缓解，偶尔长痘可适当涂抹药膏，红黑痘印也均有另外的精华及药膏对症，需注意，任何声称缩小毛孔的产品均为噱头，目前缩小毛孔仅有医美为最有效方法！！